Tema 01
El uso de sustancias afecta profundamente la salud mental y física. En nuestra comunidad, el estrés de la migración, la presión social y la falta de acceso a recursos pueden aumentar la vulnerabilidad.
Aquí encontrarás información clara y sin juicio sobre las sustancias más comunes, sus efectos y cómo buscar ayuda.
Sustancias comunes
Depresivo del sistema nervioso
La sustancia legal más consumida. Su uso excesivo puede llevar a la dependencia y daño permanente en múltiples órganos.
Efectos a corto plazo
Efectos a largo plazo
Señales de alerta
Estimulante
Altamente adictiva. La nicotina afecta el cerebro rápidamente y crea dependencia tanto física como psicológica.
Efectos a corto plazo
Efectos a largo plazo
Señales de alerta
Psicoactivo
Su legalidad varía por estado. El uso frecuente, especialmente en jóvenes, puede afectar el desarrollo cerebral y la salud mental.
Efectos a corto plazo
Efectos a largo plazo
Señales de alerta
Depresor del dolor
Incluyen medicamentos recetados y drogas ilegales como la heroína y el fentanilo. Extremadamente adictivos y peligrosos. El fentanilo ha causado miles de muertes por sobredosis.
Efectos a corto plazo
Efectos a largo plazo
Señales de alerta
Estimulante potente
Conocida como "cristal" o "ice". Extremadamente adictiva. Causa daño cerebral permanente con el uso continuo y deteriora rápidamente la salud física y mental.
Efectos a corto plazo
Efectos a largo plazo
Señales de alerta
Estimulante
Estimulante poderoso del sistema nervioso central. Crea dependencia rápidamente y tiene graves consecuencias cardiovasculares.
Efectos a corto plazo
Efectos a largo plazo
Señales de alerta
La conexión mental
El uso de sustancias y la salud mental están profundamente conectados. Muchas personas comienzan a usar sustancias para aliviar el dolor emocional — el estrés de la migración, la soledad, el trauma — sin saber que a largo plazo empeoran los síntomas.
El uso de drogas puede desencadenar o empeorar la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático. Al mismo tiempo, tener un trastorno mental no tratado aumenta el riesgo de desarrollar problemas con el uso de sustancias.
01
Usar sustancias para callar el dolor emocional, la ansiedad o el trauma es común. A corto plazo puede parecer que ayuda; a largo plazo, agrava el problema de raíz.
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El cerebro adapta su química al uso de sustancias. Cuando no se consume, aparecen síntomas de abstinencia que hacen sentir que la droga es necesaria para funcionar.
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El uso de sustancias daña la comunicación, crea desconfianza y puede llevar al aislamiento social — precisamente lo contrario de lo que la persona necesita para sanar.
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Los inmigrantes enfrentan factores de riesgo únicos: separación familiar, incertidumbre legal, barreras lingüísticas y discriminación, que pueden aumentar la vulnerabilidad al uso de sustancias.
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El estigma cultural, el miedo a la deportación, el idioma y la falta de recursos económicos dificultan que los inmigrantes Latinos busquen tratamiento para la adicción.
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Con el apoyo adecuado, la recuperación es alcanzable. Existen recursos locales en Indiana que ofrecen atención culturalmente apropiada y en español.
Señales de que alguien necesita ayuda
"Si notas cambios drásticos de comportamiento, aislamiento, descuido de responsabilidades o señales físicas de uso de sustancias en alguien que conoces, es momento de acercarte con compasión y sin juicio."
Hablar con la persona directamente, desde un lugar de cuidado y no de condena, puede ser el primer paso que salve una vida. Si la situación es urgente, llama al 988.
Continúa aprendiendo
Entender la salud mental es clave para comprender por qué las personas recurren a las drogas. Aprende sobre los trastornos mentales, el estigma en nuestra comunidad y cómo tener conversaciones más saludables.
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